Na oficina serão abordados os seguintes tópicos:
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Oficina Dez Passos para uma Alimentação Saudável
A oficina Dez Passos para uma Alimentação Saudável será ministrada pela equipe de nutricionistas do Restaurante Universitário e ocorrerá como parte da programação da Jornada de Iniciação Acadêmica (JOIA) - Bolsa de Iniciação Acadêmica. A oficina é aberta a todos que tenham interesse na temática e tem como objetivo apresentar e discutir conceitos nutricionais e transformar o conteúdo científico em uma abordagem didática, dando ao público autonomia para aplicar os conceitos aprendidos em sua alimentação cotidiana.
Na oficina serão abordados os seguintes tópicos:
- Conceitos básicos sobre alimentação saudável em 10 passos;
- Conhecendo a pirâmide alimentar;
- Como identificar o meu estado nutricional?
- Calculando as minhas necessidades energéticas;
- Montando as minhas refeições.
A atividade ocorrerá no auditório I, no dia 13/08, das 15h30 às 16h30. Para os interessados que desejam comprovante de participação é necessário se inscrever através do link: https://forms.gle/AEDNuDrr3E7tugE7A
Fonte: Assistência Estudantil da UFC - Campus de Russas - Contato: assistenciaestudantilrussas@ufc.br